体調を崩しやすい寒い冬に、心も体も整える時間を作りませんか？
薬膳とは、「食材の効能を使って、体を内側から整える」中医学に基づいた考え方です。
本ワークショップでは、中医学の知恵を取り入れ、自分の体質にぴったりのオリジナル薬膳茶を作ります。
体質を知ることで日常に役立つケア方法も学び、自然の恵みを感じながら、心と体が喜ぶ一杯を作りましょう。
今回の講師を務める薬膳料理家の華尾さんは、国際薬膳調理師および薬膳養生食医®の資格を持つ、薬膳のエキスパートです。
”シンプルに続けられる薬膳”をテーマに、日常生活に無理なく取り入れられる薬膳の魅力を、多くの人々に伝えています。
薬膳茶は、日常に取り入れやすい薬膳のひとつ。まずは薬膳茶から、季節の移ろいと体調・体質に合ったケアができる楽しさを体感してみてください。
【こんな方におススメ！】
・冷え性にお悩みの方
・薬を頼らずに免疫ケアをしたい方
・自分の体質を知りたい方
mapはコチラ
【持ち物】
・ペン
【申込方法・支払方法】
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※複数名でご参加の方は「数量」を変更してお手続きをお願いいたします。
※催行確定の判断をするために事前のクレジット決済をお願いしております。
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開催日の6日前まで・・・無料
開催日の5日前～2日前まで・・・料金の50％
開催日の前日～当日まで・・・料金の100％
開始後または無連絡不参加・・料金の100％