モノレールで向かう、森の上の癒やし時間

最近、自分のためだけに、ゆっくりと過ごす時間を持てていますか。

忙しい毎日から少し離れ、深く呼吸をして心と体を整える。そんな一日を兵庫県宍粟市で過ごしてみませんか。

今回訪れるのは、兵庫県立国見の森公園にある「国見の森セラピーロード」。山麓から山頂までは、森の中をゆっくり進むモノレールで移動します。窓いっぱいに広がる木々を眺めながら、少しずつ日常から離れていく時間も、このツアーならではの魅力です。

森林セラピーガイドとともに、森の香りや風の音に耳を澄ませながら、自分自身と向き合う穏やかな時間をお楽しみください。

山頂から望む、宍粟の大パノラマ

モノレールを降りると、そこには標高の高い山上ならではの開放的な景色が広がります。

展望台からは宍粟市山崎町の街並みや中国山地の山々を一望。空気が澄んだ日には、遠く瀬戸内海の家島方面まで見渡せることもあります。

普段見上げる山々を見渡す側へ。

広い空と爽やかな風を感じながら深呼吸すると、心も自然と軽くなっていきます。

森林セラピーで、自分の心と体を整える

森林セラピーは、たくさん歩くことを目的としたハイキングではありません。

森の中で立ち止まり、鳥のさえずりや木々の揺れる音に耳を傾けたり、木漏れ日を眺めたり、ゆっくりと呼吸を整えながら五感を使って自然を感じる時間です。

山頂では、身体の力をゆっくり抜いていく「筋弛緩法」などのリラクゼーションも体験。

日頃知らず知らずのうちに力が入っている心と体を、森の中で少しずつ解きほぐしていきます。

森林セラピーが初めての方や、お一人で参加される方も安心してご参加いただけます。

森の中で味わう、宍粟の恵み

昼食には、宍粟市の特別栽培米「ちくさの舞」を使用した、木製わっぱ入りのセラピー弁当をご用意しています。

自然の中で食べるお弁当は、いつもの食事とはまた違ったおいしさがあります。

森の空気とともに、地域ならではの味覚もぜひお楽しみください。

お申し込み方法

このツアーは、お一人で参加される方も多くいらっしゃいます。

誰かに合わせるのではなく、自分のペースで歩き、自分のために過ごす時間。

初秋の宍粟で、森に包まれながら、心と体をゆっくり休めてみませんか。

Localprime体験予約ページの「今すぐ予約する」ボタンから、ご希望の参加日・時間・人数を選択してください。

お申し込みは、以下の手順で進められます。

・会員登録（または会員登録をせずに予約）
・参加者情報の入力
・クレジットカード情報の入力

以上でご予約は完了です。

※お支払いは事前のクレジットカード決済となります。
※クレジットカードでのお支払いが難しい場合は、事前にお問い合わせください。

別日には、『【東山 編】風の音に、心がほどける。森の頂で深呼吸。～秋の宍粟セラピー旅～』を10月に開催します。

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※この体験情報は、2026年7月時点の情報です。