イベント情報
【2024.7.6(土)】※開催終了｜栄養士・野菜ソムリエ 青木菜穂美さんによるグルテンフリーと食健康を学ぶ無料セミナー
2024年6月14日
”グルテンフリー”という言葉はよく聞きますが、内容について正しく理解している人は少ないのではないでしょうか。
もともと特定の病気に対する食事療法としてグルテンフリーは生まれ、最近では健康な食生活の選択肢の1つとして著名人を中心に広がりを見せていますが、正しく理解をして実践しないと、かえって身体に負担をかけてしまいかねません。
今回は、神戸三宮にある料理店「Kitchen Witch」のオーナーで、栄養士・野菜ソムリエなど食に関する資格をたくさん持つ青木菜穂美さんをお招きし、グルテンフリーと健康な食生活をテーマにした無料セミナーを開催！
・そもそもグルテンフリーとは
・グルテンフリーはどう健康にいいの？
・小麦製品との上手な付き合い方
の3つのポイントでグルテンフリーを正しく理解し、明日からの健康な食生活に向けた選択肢を増やしてみませんか。
講師：青木菜穂美さん
Kitchen Witchオーナーで栄養士・野菜ソムリエ・唎酒師。
様々な食材をバランスよく取り入れ、食を通して健康な身体作りを応援する"野菜の魔術師"。
■開催日：2024年7月6日（土）
■時 間：①11:00 ②12:30 ③14:00 各回30分程度
■集合地：Local Prime/Travel Lab（姫路駅北口徒歩2分 キュエル姫路２F）
■料 金：無料
■定 員：各回20名
【注意事項】
・当日飛び込み参加も可能ですが、お席は事前申込の方優先でご用意させていただきますので、下記申込フォームからの事前申込をお勧めいたします。
